mit Brandon Bays und Bettina Hallifax
Bonn, Deutschland
Entgegen der Tatsache, dass mehr Menschen als je zuvor auf der Erde leben, leiden ironischerweise gleichzeitig mehr Menschen unter Einsamkeit. Bei Glück und Zufriedenheit geht es offensichtlich nicht rein um Zahlen.
Unglücklicherweise fallen viele von uns dem Märchen zum Opfer, dass eines Tages jemand kommen, uns retten und glücklich machen wird. Wir warten auf unseren „Seelenpartner“, mit dem alle unsere Probleme auf magische Weise verschwinden werden. Oder wir spielen die Rolle des edlen Retters, der oder die andere vor sich selbst und vor dem Leben beschützt. In Wahrheit führt keine dieser Varianten auf Dauer ins Glück. Stattdessen ist es an uns zu erkennen, dass eine gesunde Beziehung in uns selbst entsteht und mit uns selbst beginnt.
Früher oder später beginnen wir zu erkennen, dass wir selbst für unser Glück und unsere Zufriedenheit verantwortlich sind. Durch diese Wahrheit ermächtigt, entscheiden wir uns aus der Freiheit heraus und lernen, die Gelegenheiten des Lebens zu ergreifen, geführt von unserer inneren Weisheit.
Immer wieder wird betont, dass unsere Selbstliebe für die Qualität unserer Beziehungen entscheidend ist. Und im gleichen Atemzug wird die Erfüllung unserer eigenen Bedürfnisse als selbstsüchtig und narzisstisch bezeichnet. Diese Diskrepanz führt zu Verwirrung und Chaos. Wir verlieren die Richtung und suchen im Außen nach Zustimmung und Anerkennung, immer darum bemüht, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Unsere einzige Hoffnung in diesem Spiel ist, dass die Wünsche der anderen mit unseren Bedürfnissen übereinstimmen.
In den seltensten Fällen macht uns der Vorrang der Bedürfnisse anderer vor unseren eigenen auf Dauer glücklich. Stattdessen entwickeln wir Ressentiments und Bitterkeit gegenüber der Person. Es entsteht ein Teufelskreis aus Selbstschädigung und Ungerechtigkeiten gegenüber anderen.
Doch wenn wir gefragt werden „Was macht dich glücklich?“ wissen wir es oft selber nicht. Warum wissen wir das nicht? Warum glauben wir, dass andere unsere Bedürfnisse erfüllen? Wer hat das Märchen erfunden, dass jemand „unsere bessere Hälfte“ sein könnte?
Die meisten von uns wurden nie ermutigt, ihre innere Weisheit wahrzunehmen, oder sich durch sie leiten zu lassen. Stattdessen werden wir mithilfe von Angst und Druck gedrängt, die Überzeugungen anderer zu übernehmen. Es wird uns abtrainiert, uns auf unseren inneren Kompass zu verlassen.
Es kann sich sehr ausgeliefert anfühlen, die Entscheidung unserer Angelegenheiten anderen zu überlassen, aus Sorge, ihre Liebe, Zustimmung oder Anerkennung zu verlieren. Darum stellen unsere Beziehungen unsere Willenskraft und unsere Verbindlichkeit in Bezug auf unsere Veränderung auf die Probe. Denn als „Herdentieren“ ist es einem Teil von uns überlebenswichtig, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden.
Maslows Hierarchie der Bedürfnisse zeigt die Stationen des Wachstums in uns Menschen. Er beschreibt die Stufen, die Menschen in der Regel erklimmen, beginnend mit körperlichen Bedürfnissen als Basis der Bedürfnispyramide:
Als Spezies ist unser Bestreben, unsere Grundbedürfnisse mithilfe dreier instinktiver Antriebe zu erfüllen:
Die Gewichtung ist für jeden von uns unterschiedlich. Sie verändert sich mit der Zeit, abhängig von verschiedenen Lebenseinflüssen. Wenn wir uns beide Listen ansehen, Mashows Hierarchie der Bedürfnisse und die drei instinktiven Antriebe, wird uns klar, dass wenn wir unsere Grundbedürfnisse nicht vorrangig erfüllen, wir keine Chance haben in einer glücklichen Beziehung zu irgendjemandem zu leben, am allerwenigsten zu uns selbst.
Auf dem Journey Intensiv Seminar lernst du, wie du dein wahres Selbst lieben kannst und wie du deine Wünsche und Bedürfnisse wiederfindest, so dass du eindeutig weißt, was dich glücklich macht und was dich erfüllt.
Sobald du dir ein bewusstes System an Überzeugungen erschaffen und dir selbst die Erlaubnis gegeben hast, dir auf allen Ebenen deine Bedürfnisse zu erfüllen, kannst du gesunde und bereichernde Beziehungen führen.
Eine gute Beziehung zu dir UND zu anderen zu haben schließt sich nicht gegenseitig aus. Du brauchst diesen Prozess auch nicht abgeschlossen zu haben, bevor du lernst, mit einer anderen Person gemeinsam zu wachsen. Für eine bewusste Beziehung ist es nötig, dass jeder für sich die Entscheidung trifft, selbst für sein Glück und seine Erfüllung zu sorgen – und dem anderen das gleiche zugesteht.
Das Journey Intensiv Seminar wird dein Leben für immer verändern. Letztendlich lernst du dich selbst auf Ebenen kennen und verstehen, die du dir nie hättest träumen lassen. Denn es bestehen unwiderlegbare Zusammenhänge zwischen unseren Emotionen und unserem körperlichen Wohlbefinden – und diese beeinflussen sich immer gegenseitig. Das verschafft dir den Mut und den Hebel, mit deiner Vergangenheit ins Reine zu kommen, dir die Wahrheit einzugestehen, dir und anderen zu vergeben und in jedem deiner Lebensbereiche zu wachsen und gedeihen.
Die auf dem Seminar vermittelten Werkzeuge und Techniken kannst du für den Rest deines Lebens zur Befreiung in den Bereichen Zufriedenheit, Gesundheit, Beziehungen, Spiritualität, Fülle und Wohlstand einsetzen. Alle diese Aspekte sind miteinander verwoben und untrennbar miteinander verbunden. Denn die positive Veränderung, die du in einem der Bereiche erfährst, dehnt sich auch auf die anderen Lebensbereiche aus. Sobald du beginnst, bewusste, gesunde Entscheidungen zu treffen, kannst du dein Leben wirklich genießen.