Loading...
Facebook Google
X

Emocionálna sloboda

Aby ste sa uzdravili z minulých tráum, potrebujete odpustiť

Ľudia, ktorí zažili hlboké zranenia často hovoria, že nikdy neodpustia „tomu a tomu“ za to, ako im ublížil. Radšej by umreli, ako by mali odpustiť. To sa môže zmeniť, keď si uvedomíme, že odpustenie je darom sebe samým.

Odpustenie neznamená, že schvaľujeme zraňujúce správanie. Tiež to neznamená, že druhým umožňujeme toto zranenie zopakovať. Zraňujúce konanie samo o sebe môže byť skutočne neodpustiteľné. Intenzívna Cesta nás vedie k tomu, aby sme získali prístup k hlboko uloženým bunkovým spomienkam na minulé zranenia a našli v sebe odpustenie – aj voči sebe aj voči duši osoby, ktorá nás zranila. Odpustenie nás uvoľní z pút utrpenia.

Neustále prehrávanie našich emocionálnych príbehov škodí nášmu zdraviu. Zakaždým, keď si svoj príbeh opakujeme nahlas alebo v mysli, spúšťame emocionálnu reakciu, ktorá zaplaví každú bunku v našom tele.

e-mócie (e-motion) sú naozaj energie v pohybe (motion=pohyb)

Emócie prirodzene prichádzajú a odchádzajú. Deti s ľahkosťou prechádzajú od plaču k smiechu v priebehu niekoľkých sekúnd. No vďaka spoločenským požiadavkám si mnohí z nás vyvinuli stratégie, ktorými svoje emócie zvládajú, či už potláčajú alebo pred nimi unikajú a tým odmietajú spojiť sa s tým, čo naozaj cítime. Niekedy sa, naopak, držíme alebo zasekneme v jednej konkrétnej emócii. Keď tieto emocionálne energie stagnujú alebo sú potlačené, má to na náš život negatívny dopad.

Niektoré emócie majú uzdravujúce vlastnosti. Niektoré, ak sa neustále opakujú, môžu prirodzenú uzdravujúcu schopnosť nášho tela narušiť. Odpustenie túto schopnosť obnovuje a otvára nás novému a zdravšiemu vnímaniu, ktoré vedie k uzdraveniu .

Mnoho ľudí sa svojich emócií bojí

Zvieratá v divočine robia to, čo ľudia už nie. Antilopa, ktorá unikla z pazúrov geparda zo seba nadmerný adrenalín vyprodukovaný počas naháňačky otrasie.

Avšak ľudia po prežitých drámach a vysokých emóciách túto nadbytočnú energiu nevedia uvoľniť, , pretože sme boli vychovaní tak, aby sme ju mali pod kontrolou. A namiesto prežívania emócií prirodzeným spôsobom sa tieto ukladajú vo forme bunkových spomienok a na podvedomej úrovni spôsobujú chaos. V konečnom dôsledku každé rozhodnutie, ktoré v živote urobíme, je silne ovplyvnené našimi potlačenými strachmi. Bez toho, aby sme si plne uvedomili prečo, si neustále vyberáme to, čo nie je v našom najlepšom záujme. Tieto vzorce správania sabotujú naše životy na všetkých úrovniach.

Až kým sa jedného dňa neprebudíme

a nejaký kryštalizujúci moment alebo traumatický zážitok nám zrazu pomôže pochopiť, že my sami sme zodpovední za naše vlastné uzdravenie a šťastie. Už nemôžeme obviňovať nikoho iného alebo hľadať pomoc vonku. Namiesto toho sa potrebujeme naučiť, ako sa dostať k týmto kryštalizujúcim momentom v našom živote a uvoľniť uložené a zablokované energie zdravým spôsobom. To nám umožní žiť život bohatý na emócie v pevnom zdraví a slobode.

Systémy presvedčení našej kultúry majú nemenej významný vplyv na kvalitu našich životov. Je možné, že nás naučili čomukoľvek okrem zdravého vyjadrenia emocionálnych energií, hlavne, ak sa to týka pocitov spojených s traumatickými skúsenosťami. V konečnom dôsledku sa stávame alergickými na naše najhlbšie pocity a žijeme život v sivej zóne pocitov – nie príliš vysokých, ani príliš hlbokých. A takto prežijeme tuctový život.

Príklady priemerných pocitov:

  • Naštvaný
  • Dobrý
  • Milý
  • V pohode
  • Smutný
  • Ok
  • Frustrovaný

Hlbšie emócie často spadajú do „No Go zóny“, inými slovami, do zóny mimo nášho komfortu, stávajú sa zakázané alebo nedostupné. Príkladmi týchto emócií sú:

  • vášeň
  • zúrivosť
  • túžba
  • nenávisť
  • láska
  • zármutok
  • nadšenie
  • oduševnenie

Tieto intenzívnejšie, expresívnejšie pocity niektorých ľudí vystrašia, pretože si ich spájajú s nezdravým správaním. Napríklad niekto, kto sa v minulosti stal svedkom toho, ako rozzúrená osoba udrela alebo fyzicky zranila druhú, si môže nevedome prepojiť pocit zúrivosti s fyzickým ublížením. Pre toho človeka sa zúrivosť bude rovnať násiliu a tento pocit sa stane pre neho ako normálna osobná reakcia nedostupným, pretože ho vníma ako energiu, ktorá môže mať zničujúce dôsledky.

Potrebujeme sa naučiť, ako oddeliť emócie od správania.

Intenzívna Cesta vám ukáže, ako na to

Cesta vyvinula jednoduchý a efektívny spôsob, ako získať prístup k podprahovým programom, ktoré ovplyvňujú náš život. Ponúka jednoduché nástroje na odstránenie starých a podkopávajúcich návykov, ktoré zároveň vedú k mnohým uvedomeniam. Vďaka tomu začneme preciťovať naše pocity slobodne a naplno a s citom si zvolíme to, ako zareagujeme. Učí nás, ako:

Staňte sa emocionálne inteligentnejšími.

Na Intenzívnej Ceste zistíte, ako môžeme oddeliť svoje správanie od pocitov a vyjadriť to, čo cítite zdravším spôsobom. Už nebudete mať potrebu predstierať alebo potláčať či maskovať svoje skutočné pocity nezdravými návykmi alebo nefunkčným správaním. Keď začnete čistiť systémy podprahových presvedčení, zlepší sa aj vaše emocionálne a fyzické zdravie. Všetky vaše rozhodnutia sa dostanú do súladu s vaším najhlbším a najvyšším zámerom. Začnete žiť zmysluplný život, ktorý bude prospievať všetkým.

Emócie sú skutočnou bránou k duši

Prostredníctvom odpustenia a s láskou a podporou sa môžeme naučiť čeliť našim osobným démonom, odpustiť si svoje zlyhania a osláviť našu znovu nájdenú slobodu.


Urobte prvý krok na Intenzívnej Ceste

Trojdňový seminár Intenzívna Cesta navždy zmení váš život. Prvým krokom je ochota a odvaha pravdivo hovoriť o tom, ako sa cítime a vyčistiť minulosť. Keď uvidíte pravdu z úrovne svojej duše, môžete odpustiť sebe a druhým a navždy vyliečiť každý aspekt vášho života.

Pochopíte sa na úrovni, o akej ste predtým nikdy nesnívali. A zistíte, že vaša fyzická a emocionálna pohoda sú nerozlučne späté a jedna druhú ovplyvňuje.

Techniky, ktoré sa naučíte, vás budú už navždy sprevádzať a podporia váš pocit šťastia, fyzického zdravia, vzťahov, mentálneho zdravia, duchovného prebudenia a hojnosti. Všetky tieto oblasti sú prepojené a neoddeliteľné. Ak sa uzdravíte v jednej oblasti, prejaví sa to aj v inej. Keď začnete robiť vedomé rozhodnutia, budete si svoj život naplno užívať.

Je čas prevziať zodpovednosť za svoje vlastné šťastie a rozhodnúť sa vykročiť na cestu k uzdraveniu.

Stiahnite si zdarmaStiahnite si zdarma

ŠPECIÁLNA PONUKA

 

Intenzívna Cesta, 3- denný seminár s Brandon Bays
Bratislava, Slovensko

ZISTITE VIAC

Journey Slovakia, s.r.o.
Podpriehradná 3A
821 07, Bratislava, SR
© Copyright 2024, The Journey - all rights reserved.
design by MMP, code by The Journey