Loading...
Facebook Google
X
Download Free e-book with 13 Journey Healing Stories

Følelsesmæssigt velvære

For at heale din fortids traumer, skal du erfare, hvad sand tilgivelse er

Folk, som har været udsat for noget forfærdeligt, udtaler ofte, at de aldrig vil tilgive en bestemt person for at have såret dem. Faktisk vil de hellere dø end tilgive personen. Denne beslutning kan godt ændre sig, når de opdager, at tilgivelse er en gave, de giver dig selv.

Tilgivelse betyder ikke, at du bifalder svigt eller misbrug. Det betyder heller ikke, at du tillader nogen at gentage den skade, de tidligere har forvoldt. Den ondskabsfulde handling kan godt være utilgivelig. Men Journey Intensive viser dig, hvordan du får adgang til de gemte minder i cellerne, der bærer på smerte – og hvordan du finder tilgivelse – både for dig selv og sjælen i den person, som har skadet dig. Dette sætter dig fri af lidelsens lænker.

Når vi afspiller vores følelsesmæssige historier igen og igen, skader det vores helbred. Hver gang vi gentager vores historier, enten inde i hovedet eller siger dem højt, bringer vi følelser i kog, som så oversvømmer alle kroppens celler.

Følelser er i virkeligheden bare ’energi i bevægelse’

Følelser kommer og går helt naturligt. Børn går fra at græde til at grine på få sekunder. Og alligevel har mange af os, på grund vores opvækst, udviklet strategier til at undertrykke eller undgå vores følelser. Herved nægter vi os selv adgang til vores sande følelser. Nogle gange holder vi endda fast i eller bliver låst fast i en bestemt følelse. Når følelsesmæssige energier stagnerer eller bliver afvist, har det stor negativ indflydelse på vores liv.

Nogle følelser har helbredende egenskaber. Andre følelser kan, hvis de bliver gentaget over tid, skade kroppens naturlige helbredelsescyklus. Tilgivelse afbryder denne skadelige cyklus og opfordrer os til at indspille nye, sunde overbevisninger, der er i overensstemmelse med vores højeste og dybeste healing.

Mange mennesker er bange for deres følelser

Dyr i naturen gør noget, som mennesker ikke gør. Når en antilope har undsluppet en gepard, ryster den det overskydende adrenalin fra sin flugt ud af kroppen.

Mennesker giver ikke på samme måde slip på den overskydende energi, når de har oplevet noget dramatisk eller oplevet stærke følelser. Det skyldes, at vi er blevet opdraget til at pakke følelserne væk. Så i stedet for at frigive følelser helt naturligt, bliver de lagret som celleminder og skaber ubevidst ødelæggelse. Som følge heraf bliver alle vores beslutninger i livet massivt påvirket af vores undertrykte frygt. Uden at vi helt forstår hvorfor, fortsætter vi med at træffe valg, som ikke er til vores højeste bedste. Disse mønstre og denne adfærd saboterer vores liv på alle områder.

Indtil vi en dag vågner op

Som regel vil det være en afgørende begivenhed eller en traumatisk oplevelse, som pludselig viser os, at vi har ansvar for vores egen healing og lykke. Vi kan ikke længere bebrejde nogen andre eller lede efter hjælpen udenfor os selv. I stedet er vi nødt til at lære, hvordan vi finder de afgørende begivenheder i vores fortid og giver slip på de lagrede og blokerede energier på en sund måde. Dette vil gøre det muligt for os at leve livet, fuld af følelser, i strålende sundhed og frihed.

Vores kulturelle overbevisninger kan også have væsentlig indflydelse på vores livskvalitet. Vi har måske lært at gøre alt andet end at udtrykke følelsesmæssige energier på sunde måder, særligt når det drejer sig om overvældende følelser forbundet med traumatiske hændelser. Resultatet er, at vi kan være blevet allergiske over for vores dybeste følelser og levet livet uden at mærke stærke følelser. Vi lever på mellemplanet – ikke for højt, ikke for lavt. På den måde skaber vi os selv et liv i middelmådighed.

Nogle eksempler på middelmådige følelser er:

  • Vred
  • Godt
  • Rart
  • I orden
  • Trist
  • Okay
  • Frustreret

Dybere følelser falder ofte i en ’No Go' kategori, hvilket gør dem forbudte og utilgængelige. Eksempler på sådanne følelser kunne være:

  • Lidenskab
  • Raseri
  • Lyst
  • Had
  • Kærlighed
  • Sorg
  • Entusiasme

Nogle personer frygter disse mere intense, udtryksfulde følelser, fordi de forbinder dem med usund adfærd. For eksempel kan en person, der engang har set en vred person slå eller skade en anden, ubevidst forbinde raseri med fysisk overgreb. For vedkommende er raseri lig med misbrug. Det betyder, at raseri bliver utilgængelig for denne person som en gyldig personlig følelse, fordi raseri altid opfattes som en energi, der ødelægger og skader.

Vi skal lære at adskille følelser fra adfærd

JOURNEY INTENSIVE VISER DIG HVORDAN

The Journey har udviklet en enkel og effektiv måde til at få adgang til de underbevidste programmer, der styrer vores liv. Vi tilbyder en nem måde at hive alle gamle, usunde vaner op med roden, hvilket efterlader plads til, at bevidsthed kan blomstre i stedet. På den måde bliver vi sat fri til at mærke vores følelser fuldt ud og vælge vores handlinger bevidst. Kurset lærer os, hvordan man:

BLIV MERE FØLELSESMÆSSIGT INTELLIGENT

På Journey Intensive opdager du, hvordan du kan adskille dine handlinger fra dine følelser og udtrykke dig på mere hensigtsmæssige måder. Der er ingen grund til at lyve længere, det er ikke nødvendigt at dæmpe eller maskere dine sande følelser med usunde vaner eller dysfunktionel adfærd. Når du begynder at rydde op i dine underbevidste overbevisninger, forbedres din følelsesmæssige og fysiske sundhed. Dine beslutninger hænger sammen med din højeste og dybeste healing. Du begynder at leve et energisk og meningsfyldt liv til gavn for alle.

Følelser er i sandhed vejen til sjælen

Igennem tilgivelse kan vi – med kærlighed og støtte – lære at møde vores personlige dæmoner, tilgive os selv for vores menneskelige ’fejl’ og fejre vores nyligt fundne frihed.


TAG FØRSTE SKRIDT PÅ JOURNEY INTENSIVE

Dette 3-dages Journey Intensive vil ændre dit liv for evigt. Første skridt er, at du er villig og modig nok til at se sandheden i øjnene om dine oplevelser i livet og være ærlig om din fortid. Når du ser sandheden igennem din sjæls lys, kan du tilgive dig selv og andre og heale alle områder af dit liv.

Du vil langt om længe forstå dig selv på en måde, du slet ikke troede var mulig. Og du vil kunne se den ubestridelige sammenhæng mellem dit følelsesmæssige og fysiske velvære – og indse, at begge påvirker hinanden gensidigt.

De teknikker, du lærer på kurset, vil støtte dig til at mærke glæde, opnå et bedre helbred, indgå i bedre relationer, heale depression og hjælpe dig til en åndelig opvågning og velstand i resten af dit liv. Alle disse områder er indbyrdes og uløseligt forbundet. Det betyder, at den healing, du oplever på et område, vil påvirke alle de andre områder. Når du begynder at træffe bevidste valg, kan du endelig nyde livet fuldt ud.

Det er på tide, at du tager ansvar for din egen lykke og forpligter dig til din egen healing


LÆR MERE

Conscious Company Ltd.
t/a The Journey
PO Box 356
Bridgend CF31 9NS
UK
© Copyright 2024, The Journey - all rights reserved.
design by mmp, code by The Journey